alimentaire

La pire habitude alimentaire pour la perte de mémoire

Vous souvenez-vous de ce que vous avez mangé au petit-déjeuner et au déjeuner hier ? Il y a de fortes chances qu’il ait été traité ou hautement raffiné et qu’il soit rentré dans un emballage. C’est parce que les recherches publiées dans BMJ ont constaté que les aliments ultra-transformés représentent 57,9 % de l’apport énergétique quotidien …

La pire habitude alimentaire pour la perte de mémoire Read More »

L’essence est moins chère, mais pas l’épicerie : comment économiser alors que l’inflation alimentaire grimpe au rythme le plus rapide depuis 1979

Pour ressentir les effets de l’inflation, il suffit d’aller au supermarché. Bien que l’inflation, dans l’ensemble, ait commencé à diminuer le mois dernier avec les prix de l’essence, les prix des aliments ont grimpé de 1,1 % en juillet, portant le gain d’une année à l’autre à 10,9 %, selon les derniers chiffres de l’Indice …

L’essence est moins chère, mais pas l’épicerie : comment économiser alors que l’inflation alimentaire grimpe au rythme le plus rapide depuis 1979 Read More »

L’habitude alimentaire la plus cruciale pour un taux de cholestérol élevé

Bien que vous ne sentiez peut-être pas le cholestérol s’accumuler dans vos vaisseaux sanguins, cette substance épaisse et visqueuse s’accumule en silence et peut représenter un danger pour votre santé. Un taux de cholestérol élevé entrave la circulation du sang dans vos artères, ce qui augmente votre risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. …

L’habitude alimentaire la plus cruciale pour un taux de cholestérol élevé Read More »

Cette habitude alimentaire contribue à un risque élevé de décès prématuré, selon une nouvelle étude — Eat This Not That

Il semble que nous essayons toujours de chercher comment vivre éternellement (ou du moins jusqu’à nos 100 ans). L’une des façons éprouvées dont votre longévité est affectée est liée à ce que vous mettez dans votre corps. En ce qui concerne la santé de votre corps, vous voulez toujours vous assurer que vous buvez les …

Cette habitude alimentaire contribue à un risque élevé de décès prématuré, selon une nouvelle étude — Eat This Not That Read More »

Diabète de type 2 : une fenêtre alimentaire de 10 heures peut améliorer la glycémie

Partager sur PinterestLa recherche montre que le jeûne intermittent peut aider à contrôler la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Cavan Images/Getty Images L’alimentation à durée limitée est une forme de jeûne intermittent qui, selon certains, pourrait apporter des avantages métaboliques. Les études animales sur l’alimentation limitée dans le temps qui …

Diabète de type 2 : une fenêtre alimentaire de 10 heures peut améliorer la glycémie Read More »